Te acaban de poner los brackets, llegas a casa y a las pocas horas empieza eso: los dientes molestan al juntarlos, cuesta masticar hasta el pan y notas los labios y las mejillas en carne viva de tanto roce. Da un poco de respeto cuando es la primera vez y no sabes qué es normal y qué no.
La duda que aparece es sencilla: ¿esto que noto es lo esperable o debería llamar? En la clínica dental Escanilla Casal, en Mollet del Vallès, te lo explicamos con calma para que sepas qué esperar estos primeros días y cómo llevarlos mejor.
Antes de seguir leyendo
¿Es normal lo que notas?
Responde a tres preguntas rápidas y te orientamos sobre las molestias de estos días.
Llevas ya un tiempo y las molestias te dejan hacer vida normal. Suele ser buena señal. Si aun así hay algo que te preocupa, lo miramos contigo en la revisión.
Llevas poco tiempo y te está costando llevar el dolor. Es lo habitual los primeros días, pero si no baja o va a más conviene que lo revisemos.
Hay un alambre que pincha o un bracket que se ha soltado. En ese caso conviene una revisión sin esperar demasiado.
Orientación general a partir de lo que cuenta el artículo: no sustituye a una revisión en la clínica.
¿Es normal que duelan los brackets?
Sí, y conviene saberlo desde el principio: que molesten los primeros días es parte del proceso, no una señal de que algo vaya mal. Cuando se colocan los brackets, los dientes empiezan a notar una fuerza suave y constante que los va moviendo poco a poco hacia su sitio. Esa presión es la que percibes como dolor o tirantez al morder.
Lo normal es que la molestia aparezca a las pocas horas, sea más intensa el segundo y el tercer día y después vaya bajando sola. En una semana la mayoría de las personas ya hace vida casi normal. Con cada ajuste posterior suele repetirse, pero más flojo y durante menos días, porque la boca ya está acostumbrada.
Junto a esa presión aparece otra cosa distinta: el roce. Los brackets y el alambre son nuevos para los labios y las mejillas, que todavía no se han hecho a ellos, y por eso rozan y a veces dejan alguna rozadura. También esto mejora conforme la boca se adapta.
Las molestias más frecuentes los primeros días
No todo lo que notas es lo mismo ni se alivia igual. Estas son las molestias que vemos más a menudo al empezar. Tócalas para ver en qué consiste cada una.
Toca cada molestia y mira de qué se trata
Presión al morder
Es la molestia más típica de los primeros días y de cada ajuste. Los dientes notan tirantez al juntarlos y cuesta masticar alimentos que antes no daban problema. Suele ser más fuerte el segundo y el tercer día y después baja sola.
Roce en labios y mejillas
Los brackets son nuevos para la cara interna de los labios y las mejillas, que todavía no se han hecho a ellos. Al principio rozan y se nota la boca algo irritada. La mucosa acaba adaptándose en unos días.
Llagas o rozaduras
De ese roce continuo pueden salir pequeñas rozaduras o llagas donde el bracket toca más. Molestan al hablar y al comer, pero suelen curarse solas una vez la zona se protege del roce.
Alambre que pincha
A veces el extremo del alambre asoma un poco por detrás de la última muela y pincha la mejilla o la lengua. No duele por dentro del diente, sino que molesta como un pinchazo en los tejidos blandos.
Bracket que se mueve
Si muerdes algo duro, un bracket puede despegarse o quedar suelto sobre el alambre. Deja de hacer su función en ese diente y conviene avisar para recolocarlo, aunque no suela doler.
Lo habitual es que estas molestias no vengan de una en una, sino mezcladas: presión al morder y a la vez un par de rozaduras, por ejemplo. Entender qué es cada cosa ayuda a saber qué se alivia en casa y qué conviene consultar.
Por qué aparecen estas molestias
Casi siempre se mezclan varios motivos, pero estos son los principales.
Los dientes empiezan a moverse
El alambre ejerce una fuerza suave sobre cada diente para llevarlo a su posición. Ese movimiento, aunque sea mínimo, se nota como presión o dolor sordo al morder durante los primeros días.
La boca aún no conoce los brackets
La cara interna de los labios y las mejillas no está acostumbrada a tener relieves ahí. Al rozar contra ellos aparece la irritación de los primeros días.
Un alambre largo o una ligadura suelta
A veces un extremo del alambre asoma un poco o una ligadura se mueve de su sitio y pincha un punto concreto. Es una molestia localizada que suele tener solución sencilla.
Masticar alimentos duros al principio
Morder cosas duras o pegajosas los primeros días carga de golpe los dientes que ya están sensibles y puede despegar un bracket. Por eso al empezar conviene comer blando.
Encías que acusan el cambio
Con los brackets cuesta más limpiar, y si se acumula placa las encías se inflaman y molestan al cepillarse. Una buena higiene desde el principio evita que se sume a lo demás.
Cómo cambian las molestias día a día
Saber qué toca en cada momento ayuda a no agobiarse. Lo normal es que el primer día empiece a notarse la presión, que el segundo y el tercero sean los peores y que a partir de ahí todo vaya a mejor.
Con el paso de los días la boca se adapta al roce, las rozaduras se curan y masticar vuelve a ser cómodo. Después, en cada cita de ajuste del aparato, puede repetirse una versión más suave y corta de todo esto.
Recorre los primeros días
Primeras 48 horas
Es cuando más se nota la presión al morder. Ayuda comer blando, frío y repartir las comidas en porciones pequeñas.
Primera semana
La presión baja y la boca empieza a hacerse a los brackets. Las rozaduras se calman si se protege la zona del roce.
Tras cada ajuste
Después de cada cita puede volver una molestia parecida, pero más suave y de uno o dos días, porque la boca ya está acostumbrada.
¿Cuándo conviene llamar a la clínica?
La mayoría de las molestias de los primeros días se llevan en casa y pasan solas. Pero hay señales que sí merecen una llamada para que lo revisemos. Marca las que te suenen.
Marca lo que te pase
Si no marcas ninguna, lo más probable es que sea la adaptación normal de estos días. Con los cuidados de siempre debería ir a mejor sola.
Una señal suelta no suele ser grave, pero sí merece una llamada para salir de dudas. Muchas veces se resuelve en una visita corta.
Si marcas varias, es buen momento para que lo veamos sin dejarlo pasar. Así ajustamos lo que haga falta y las molestias bajan antes.
Mientras esperas la cita, un alambre que pincha se puede tapar con un poco de cera de ortodoncia, y las llagas en la boca mejoran si se protege la zona del roce. Nunca cortes ni dobles tú el alambre: eso lo ajustamos nosotros en la consulta.
Cómo aliviar las molestias de los brackets
No hay un único truco, depende de qué te moleste y de en qué momento estés. Elige el caso que más se parezca al tuyo y mira por dónde empezar.
Elige el caso que más se parece al tuyo
Lo primero es pasar los días de adaptación comiendo blando y protegiéndote del roce.
Ver qué hacer los primeros díasLa molestia tras un ajuste suele ser más corta: se lleva con medidas sencillas.
Ver cómo llevar el ajusteSi pincha un alambre o se mueve un bracket, se puede calmar en casa hasta la cita.
Ver qué hacer con el alambreOrientación general: qué conviene en tu caso se decide con la valoración delante.
Los primeros días con los brackets
Al empezar, lo que más ayuda es comer blando y frío: purés, yogur, pasta, tortilla, fruta en compota. Cortar los alimentos en trozos pequeños evita cargar los dientes de golpe. El frío alivia, así que el agua fresca o un helado suave vienen bien esos días.
Para el roce, una bolita de cera de ortodoncia sobre el bracket que molesta protege el labio o la mejilla mientras la boca se adapta. Si necesitas algo para el dolor, tómalo solo si te lo indicamos nosotros, nunca por tu cuenta, y no apliques nada directamente sobre la encía.
Después de un ajuste
Tras cada cita de ortodoncia suele volver una molestia parecida, pero más floja y de uno o dos días. Las mismas medidas sirven: comida blanda ese primer día, frío y cera donde haga falta. Conforme avanza el tratamiento, los ajustes se notan cada vez menos.
Si te preguntas cuánto va a durar todo esto, lo vemos contigo según tu caso, igual que te explicamos cuánto dura la ortodoncia y de qué depende el tiempo de tratamiento.
Si un alambre o un bracket molesta
Cuando el extremo de un alambre pincha, tapa la punta con un poco de cera de ortodoncia hasta que podamos verte. No lo cortes ni lo dobles tú: eso lo ajustamos nosotros sin problema en una visita corta. Si un bracket se despega del todo, guárdalo y avísanos para recolocarlo.
Mientras tanto, evita los alimentos duros y pegajosos, que son los que suelen despegar brackets y empeorar el pinchazo. El resultado y el ritmo del tratamiento dependen de la valoración individual de cada persona.
Tres ideas que oímos en consulta
En resumen
Que duelan los brackets los primeros días es normal: los dientes empiezan a moverse y la boca se está haciendo a ellos. La presión al morder es más fuerte el segundo y el tercer día y después baja sola, y el roce en labios y mejillas se calma en una semana. Comida blanda, frío y un poco de cera ayudan a llevarlo mejor.
Conviene llamar si el dolor no baja, si un alambre pincha, si se mueve un bracket o si salen llagas que no mejoran. Si tienes dudas, pide una cita de valoración en la clínica dental Escanilla Casal, en Mollet del Vallès, y lo vemos contigo.
Preguntas frecuentes sobre el dolor de los brackets
Lo habitual es que la molestia sea más intensa el segundo y el tercer día y vaya bajando a partir de ahí. En torno a una semana la mayoría de las personas ya hace vida casi normal. Con cada ajuste suele repetirse de forma más suave y corta.
Mejor alimentos blandos y fríos: purés, yogur, pasta, tortilla, fruta en compota. Conviene cortar en trozos pequeños y evitar lo muy duro o pegajoso, que carga los dientes y puede despegar un bracket. Después se vuelve a comer casi de todo.
Si necesitas tomar algo para las molestias de los primeros días, hazlo solo si te lo indicamos nosotros y como te digamos, nunca por tu cuenta. No apliques nada directamente sobre la encía. El frío y la comida blanda también ayudan a llevarlo mejor.
Porque la boca aún no se ha acostumbrado a tenerlos. Es lo normal al empezar y mejora en unos días. Mientras tanto, una bolita de cera de ortodoncia sobre el bracket que molesta protege la zona y evita que salgan rozaduras.
Llama si el dolor no baja o va a más, si un alambre pincha, si se despega o se mueve un bracket, o si salen llagas que no mejoran en varios días. No cortes ni dobles el alambre tú: lo ajustamos nosotros en una visita corta.
Escanilla Casal, Mollet del Vallès
Llevemos juntos estos primeros días con brackets
Si algo de lo que has leído te suena o te está molestando más de la cuenta, no hace falta que lo lleves solo. Pide una cita de valoración en Mollet del Vallès y lo vemos contigo con calma.
- Dónde
- Av. Burgos 21, 2º 1ª, 08100 Mollet del Vallès
- Teléfono
- 935 93 44 54
- Cita
- Valoración en la clínica, sin compromiso de tratamiento
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